Массаж от боли в кишечнике

На сегодняшний день благодаря научно-техническому прогрессу, открытию новых методов лечения, улучшению условий жизни в экономически развитых странах за последние десятилетия ряд инфекционных и воспалительных заболеваний перестал быть первостепенной проблемой, но из-за неблагоприятной экологической обстановки, повышенного уровня радиации, химического загрязнения водоемов и почвы, постоянных стрессов одной из самых важных задач является сохранение здоровья. Несмотря на то что современная медицина обладает огромным набором терапевтических, фармакологических, хирургических и других средств, непоследнее место в профилактике и лечении заболеваний занимает массаж. Древнее искусство массажа, появилось за много тысяч лет до нашей эры. Об этом говорят многочисленные письменные источники и археологические находки.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Массаж от боли в животе

Заболевания многих органов могут привести к расстройству кишечника. И наоборот, проблемы кишечника могут отрицательно отразиться на состоянии всего организма. Кровоснабжение желудочно-кишечного тракта и органов брюшной полости осуществляется через три важнейшие ветви брюшной части аорты: чревный ствол, верхнюю и нижнюю брыжеечные артерии. Именно в кишечнике кровяные тельца обогащаются необходимыми веществами, которые потом по кровеносным сосудам разносятся по всему организму и питают органы и системы.

Вот почему так важно следить за состоянием кишечника и поддерживать его тонус и активность. Улучшить состояние кишечника можно попробовать с помощью специального массажа внутренних органов. Упражнения для массажа кишечника следует выполнять на частично опорожненный с вечера кишечник, чтобы не травмировать те его участки, которые переполнены твердыми каловыми массами.

Лягте на левый бок, правую ногу вытяните, левую согните в колене. На выдохе пальцами левой и правой руки надавите на живот так, чтобы нащупать твердое основание двенадцатиперстной кишки эта точка находится справа от пупка на ширину ладони. Круговыми движениями массируйте область вдоль подреберья по часовой стрелке. Дыхание во время упражнения должно оставаться ровным. Повторите 3—6 раз. Лягте на спину, ноги вытяните, под голову подложите валик.

Повторите предыдущее движение, описывая круг по всему периметру живота. Если вы обнаружите болевые точки, задержитесь на этом участке и круговыми движениями, надавливая, помассируйте болезненную зону. Упражнение следует выполнять на голодный желудок за час до еды. Оно улучшает перистальтику кишечника, способствует движению каловых масс.

Таким образом вы стимулируете дренаж толстого кишечника. При ежедневном выполнении этого упражнения вы избавитесь от запоров. Лягте на спину, ноги согните в коленях, под голову для удобства положите валик. Средним и указательным пальцами правой руки найдите точку, расположенную немного выше и правее на три пальца от пупка. Если у вас часто появляется изжога, вы легко отыщете это место по болезненным ощущениям.

При выдохе и задержке дыхания на 6—8 секунд пальцами осуществляйте круговые движения по часовой стрелке. На вдохе выпячивайте живот и ослабляйте нажим. Повторите упражнение 6—8 раз, пока боль в точке не уменьшится. Выполняйте каждый раз при возникновении изжоги или болезненных ощущений в этой зоне живота. Упражнения, приведенные ниже, можно применять отдельно от комплекса в качестве неотложной помощи при острых состояниях: застойных явлениях в кишечнике, вздутиях, запорах или, напротив, диарее.

Эти упражнения не избавят вас от необходимости посетить врача, но помогут в ситуациях, когда врачебная помощь находится вне досягаемости. Изжога возникает вследствие повышенного выброса кислоты в пищевод при неправильном питании и плохой проходимости кишечника. Поэтому перед выполнением упражнения нужно выпить стакан теплой воды, чтобы смыть кислоту со стенок пищевода.

Лягте на левый бок, левую ногу выпрямите, правую согните в колене, под голову для удобства положите валик. Пальцы обеих рук, кроме больших, положите на правый бок. Дышите ровно, через нос. Ритмично надавливайте на мягкие ткани круговыми движениями по часовой стрелке. Не спешите: делайте около 5 движений в минуту. Круговые движения можно заменить вибрирующими. В последнем случае пальцы, вибрируя, должны глубоко проникать в мягкие ткани и упираться в твердую поверхность кишечника.

Выполняйте упражнение ежедневно при необходимости — 2—3 раза в день за час до еды в течение всего периода обострения. Ребро ладони правой руки поместите на болевую зону ниже пупка.

Таким образом, кисть должна полумесяцем располагаться под пупком. На вдохе выпятите живот и сдвиньте кожу в зоне массажа чуть выше. На выдохе подтяните живот, глубоко надавите ребром ладони в зоне массажа и выполняйте вибрирующие движения.

Движения могут быть режущими или круговыми как вам удобнее , но обязательно с вибрацией. Несмотря на боль, постарайтесь хорошенько обработать проблемную зону. Движение нужно выполнить 6—8 раз. Руки положите на живот. При выдохе с усилием надавите основанием ладоней навстречу друг другу так, чтобы нащупать плотную поверхность внутренних органов.

Задержите дыхание на 6—8 секунд и в это время основанием ладоней делайте резкие встряхивающие движения навстречу друг другу. На вдохе выпятите живот и ослабьте нажим. Повторяйте упражнение 6—8 раз. Это упражнение желательно сочетать с приемом лечебного чая. Кипятите 5 минут. Остудите и выпейте маленькими глотками. Источник: healthinfo. Зарегистрироваться Войти Connect with:. Массаж кишечника: комплекс специальных упражнений Заболевания многих органов могут привести к расстройству кишечника.

Упражнение 1 Лягте на левый бок, правую ногу вытяните, левую согните в колене. Упражнение 2 Лягте на спину, ноги вытяните, под голову подложите валик. Упражнение при изжоге Изжога возникает вследствие повышенного выброса кислоты в пищевод при неправильном питании и плохой проходимости кишечника. Упражнение при изжоге: массируйте точку выше и правее на три пальца от пупка.

Упражнения при запорах и расстройствах пищеварения Упражнение 1 Лягте на левый бок, левую ногу выпрямите, правую согните в колене, под голову для удобства положите валик. Упражнение 2 Лягте на спину, ноги согните в коленях, под голову для удобства положите валик. Это упражнение следует выполнять при тянущей боли внизу живота и расстройствах пищеварения. Упражнение при вздутии живота Лягте на спину, ноги согните в коленях, под голову для удобства положите валик.

Подписаться Calme. Разместить комментарий. Подписаться на Коллекцию Сохранено от красота и здоровье. Также от healthinfo. Спасибо, ваша жалоба отправлена.

Свекольный квас — это целительный бальзам! Людмила Александрова. Врачи напомнили об основных отличиях гриппа и коронавируса. Коронавирус: почему у некоторых симптомы длятся неделями? Как такое возможно? Коронавирус из Парижа не является родственником уханьского. Испанский ученый назвал причину высокой смертности мужчин от коронавируса. Учёные из Петербурга назвали два фактора, при которых может начаться вторая волна эпидемии коронавируса в России.

Александр Сарто. Коронавирус и иммунитет: можно ли заболеть Covid повторно? Разработчик первого российского теста на антитела: Даже выздоровевшим от коронавируса надо быть осторожнее. Ученые подтвердили эффективность ремдесивира в лечении коронавируса. Врач рассказал о ситуации с коронавирусом в Москве.

Connect with:. Имя пользователя или электронная почта. Пароль Забыли пароль?

Насколько эффективен массаж кишечника при запорах?

Методы народной медицины и в наши дни высоких технологий доказывают свою эффективность. К ним относится такой метод лечения, как старославянская правка живота, или висцеральный массаж. Он эффективен при лечении хронических запоров, синдроме раздраженного кишечника, дисбактериозе, хронических болях в спине и тазу, аллергии, пищевой непереносимости и даже бесплодии. Об этом — в новой статье кандидата медицинских наук, остеопата, невролога Александра Иванова.

Как за пять минут избавиться от боли в животе

Излечение висцеральным массажем при хронических заболеваниях внутренних органов зародилось более лет назад в Китае. На Руси этим методом владели целители и знахари. Спустя многовековую историю висцеральный массаж дошел и до наших дней. Его до сих пор применяют как один из значимых методов лечения, а в опытных и чувствительных руках он становится еще и абсолютно безопасным. Массаж в комплексе с другими физическими средствами является неотъемлемым компонентом лечебно-восстановительного процесса во всех ведущих медицинских оздоровительных учреждениях.

«Висцеральный массаж: народная мудрость, одобряемая наукой»

Заболевания многих органов могут привести к расстройству кишечника. И наоборот, проблемы кишечника могут отрицательно отразиться на состоянии всего организма. Кровоснабжение желудочно-кишечного тракта и органов брюшной полости осуществляется через три важнейшие ветви брюшной части аорты: чревный ствол, верхнюю и нижнюю брыжеечные артерии. Именно в кишечнике кровяные тельца обогащаются необходимыми веществами, которые потом по кровеносным сосудам разносятся по всему организму и питают органы и системы. Вот почему так важно следить за состоянием кишечника и поддерживать его тонус и активность. Улучшить состояние кишечника можно попробовать с помощью специального массажа внутренних органов. Упражнения для массажа кишечника следует выполнять на частично опорожненный с вечера кишечник, чтобы не травмировать те его участки, которые переполнены твердыми каловыми массами. Лягте на левый бок, правую ногу вытяните, левую согните в колене. На выдохе пальцами левой и правой руки надавите на живот так, чтобы нащупать твердое основание двенадцатиперстной кишки эта точка находится справа от пупка на ширину ладони.

Массаж живота при запорах способен помочь не только избавиться от них, но и быть профилактикой изжоги, отрыжки. Массажные упражнения следует выполнять только по часовой стрелке, потому как это способствует естественному продвижению отходов жизнедеятельности человека в кишечнике.

Массаж кишечника: комплекс специальных упражнений

На сегодняшний день благодаря научно-техническому прогрессу, открытию новых методов лечения, улучшению условий жизни в экономически развитых странах за последние десятилетия ряд инфекционных и воспалительных заболеваний перестал быть первостепенной проблемой, но из-за неблагоприятной экологической обстановки, повышенного уровня радиации, химического загрязнения водоемов и почвы, постоянных стрессов одной из самых важных задач является сохранение здоровья. Несмотря на то что современная медицина обладает огромным набором терапевтических, фармакологических, хирургических и других средств, непоследнее место в профилактике и лечении заболеваний занимает массаж. Древнее искусство массажа, появилось за много тысяч лет до нашей эры. Об этом говорят многочисленные письменные источники и археологические находки.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как убрать боли в животе и проблемы с кишечником! Висцеральный массаж живота! СтопАптека

Комментариев: 1

  1. timoha_1956:

    vkors, Правильно!